本日は「人日」

本日７日は五節句の一つ「人日」。七草粥をいただきく日ですね。

なぜかいただいた後、身体が「シャキッと」しました。

お腹に力が入ったように感じました。

腹式呼吸を意識して地に足をつけて歩んで参りたいです＾＾／

これからも一年の節目は大切にしたいと思います。