食事の支度
- 2015年11月03日
- sion sion gauze blog
毎日の食事の支度。
元気な時も元気でない時も、食事の準備を家族のために準備。
「おさんどん」しています〜(^^)/
そんな中、基本のご飯とお味噌汁は大事に作ろうと心に誓い、
『おかず』はいつも適当〜ですが。。。^^;
白米に、アマランサス、キヌア、古代米、もちきび、押し麦、たまに色々なお豆を入れます。
日によって気分次第です。例えば植物繊維が必要な時は押し麦をいつより多めにしたり、、です。
これらに、美味しい水と海塩を入れます。
さらに最近、秋田の農家の方から「お塩の変わりに塩こうじを入れてごらん」と!!!!!
今夜の夕食にさっそく「塩こうじ」3合に対して小さじ1!!TRYします!
「いただきます」「ごちそうさま」の響きは、おさんどんママには応援のように
聞こえます。明日もがんばろ〜って^^