養生について

養生（ようじょう）とは、本来のあるべき姿でいられるよう、保護すること。

対象が人の場合は、健康に注意して元気でいられるように努めること、病気や怪我の回復に努めることという意味になる。（ウキペディアより）

食事はもとより、日々の生活にも改めて生活を見直す良い機会として、江戸時代の儒学者、貝原益軒の「養生訓」の本があります。現在にも通じる事柄が沢山あるな〜と思います。

丁寧な生活は丁寧な仕事に通じると思います＾＾／